Heute schauen wir uns verschiedene Pamela Reif Workouts an und beantworten die Frage, ob man damit wirklich einen BOOTY aufbauen kann. Viele Mädels trainieren gerne mit ihren Home Workouts, um ihren Po rund und knackig zu bekommen. Ob das aber das beste Training dafür ist oder doch eher Zeitverschwendung, klären wir in diesem Video. Also setzt euch auf euren Hintern und schaut aufmerksam zu!

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