BEST FULL BODY CARDIO WORKOUT TO LOSE FAT | TABATA | INTERMEDIATE | EQUIPMENT: KETTLEBELL & DUMBBELLS & BAR & WEIGHT | EMRE ALKAN

Burn maximum amount of fat in the shortest time and gain muscle and tighten!

CAUTION! This video contains an effective training program that you can do at home, on vacation, outside with just a few equipment.

This program, developed by Dr. Izumi Tabata and his friends at Tokyo National Institute of Fitness and Sports, showed that results can be obtained with short-term loads. Scientifically proven Tabata system supports thousands of people in reaching form.

You can state your ideas and suggestions in the comments section of the video.

Click to subscribe
✚ https://www.youtube.com/BBLSPORT/?sub_confirmation=1

Our Social Media Accounts:

✚ https://www.instagram.com/bblsport_official

✚ https://www.instagram.com/emreaalkan5

✚ https://www.instagram.com/pervasizyapim

#homegym #fitness #youtubersgym #gym

================================================

YAĞ YAKTIRAN EN İYİ TÜM VÜCUT CARDIO | TABATA | ORTA DÜZEY | Ekipman: Kettlebell & Dambıl & Bar & Ağırlık | EMRE ALKAN

En kısa sürede maksimum seviyede yağ yak ve kas kazanıp sıkılaş!

DİKKAT! Bu video evinizde, tatilde, dışarıda sadece birkaç ekipman ile yapabileceğiniz etkili bir antrenman programı içermektedir.

Dr. Izumi Tabata ve arkadaşları tarafından Tokyo National Institute of Fitness and Sports’ta geliştirilen bu program, kısa süreli yüklenmelerle sonuç alınabileceğini gösterdi. Bilimsel olarak kanıtlanan Tabata sistemi binlerce insanın forma ulaşmasında destekçi oluyor.

Fikir ve önerilerinizi videonun yorumlar kısmında belirtebilirsiniz.

source